Modalidades

CoreFit

Treino com o objetivo de fortalecer a musculatura da região do core (abdome, oblíquos, eretores da espinha, quadrado lombar e outros), através de exercícios localizados e resistidos que aumentam o tônus muscular da região, propiciando definição muscular e melhor sustentação dos órgãos internos e coluna.

Professores da modalidade