Modalidades

Boxe

É uma aula em grupo onde são usados as técnicas de preparação física do boxe sem o combate, a fim de melhorar as capacidades físicas como: força, resistência, flexibilidade, agilidade, sem os riscos da luta. A aula é dividida em duas partes, a parte aeróbica e a parte técnica, proporcionando assim um trabalho corporal completo.

Professores da modalidade