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Core Fit


Treino com o objetivo de fortalecer a musculatura da região do core (abdome, oblíquos, eretores da espinha, quadrado lombar e outros), através de exercícios localizados e resistidos que aumentam o tônus muscular da região, propiciando definição muscular e melhor sustentação dos órgãos internos e coluna.

Professores da modalidade



Valquíria de Braga
CREF: 010757-G/SC



Vinicius de Andrade
CREF: 014969-G/SC

Galeria de Fotos:

Horários de aula