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Boxe


É uma aula em grupo onde são usados as técnicas de preparação física do boxe sem o combate, a fim de melhorar as capacidades físicas como: força, resistência, flexibilidade, agilidade, sem os riscos da luta. A aula é dividida em duas partes, a parte aeróbica e a parte técnica, proporcionando assim um trabalho corporal completo.

Professores da modalidade



Sergio Oliveira

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Horários de aula