Avaliação Nutricional

A avaliação nutricional é uma abordagem completa realizada pelo nutricionista, com o objetivo de estimar o estado nutricional do indivíduo, detectando suas necessidades alimentares. Assim, torna-se possível intervir de maneira adequada, elaborando um plano alimentar que atenda às necessidades e aos objetivos do cliente, buscando promover e/ou manter seu estado de saúde.

Nutricionista: Camila Taise Tavares
Agende sua consulta: (47) 3026-3456
E-mail: camilataise@yahoo.com.br

Perfekt Combinação Perfeita

A Perfekt é uma loja para quem busca uma experiência fitness completa. Trabalhamos com as melhores marcas de fitness wear, artigos esportivos de qualidade e última geração, além de variadas linhas de suplementos alimentares e healthy nutrition, com cereais e produtos selecionados para contribuir com sua dieta.
Localizada no interior da academia Benefit, a Perfekt oferee ainda um espaço lounge para você descansar e se alimentar tranquilamente durante suas atividades.
Uma combinação perfeita pra você. Venha conhecer!


Interior da Academia Benefit
Rua Aquidaban | 237 | Sala 2 | Atiradores | Joinville - SC
47: 32791860 | 47 9 88372954
facebook.com/lojaperfektfitness

Avaliação Física

Para você ter a certeza de que está praticando a modalidade esportiva correta, aquela que lhe trará os melhores benefícios é preciso uma avaliação constante para obter as informações que lhe assegurem estar no caminho certo.
Pensando nisso a Benefit disponibiliza um serviço completo de Avaliação Física, que oferece a você as respostas concretas sobre o seu desempenho e desenvolvimento na prática esportiva escolhida.
Composição corporal, avaliações cardiorrespiratórias, flexibilidade, análise postural são alguns dos itens avaliados, sob a coordenação de uma equipe altamente especializada que a Benefit coloca ao seu dispor.

Equipe: Alan Elias e Kilke Carneiro

Graduados em Educação Física, e especialistas em musculação, treinamento de força e nutrição esportiva. São estudiosos da área de biomecânica, ergonomia, fisiologia do exercício, bioquímica, psicologia do esporte e endocrinologia.

Avaliação Física e Treinamento Personalizado
Contato: atividadefisicaavaliada@yahoo.com.br
www.facebook.com/PersonalQualityOnline

Barreto Taekwondo

A Barreto Taekwondo chegou em Joinville no ano de 2008 e é liderada desde então pelo Sr. Arthur Thomaz, faixa preta 5º dan.
Nosso objetivo é proporcionar qualidade de vida por meio da atividade física, que desenvolverá o condicionamento físico, a flexibilidade, o equilíbrio mental e corporal do praticante, além de integrá-lo num ambiente familiar.
A arte marcial na Barreto Taekwondo é trabalhada como um todo, incorporando técnicas como boxe e quebramento de madeira, visando não limitar o aprendizado somente ao que é permitido nas competições, formando, assim, um artista marcial mais completo.
Além disso, o foco do ensino na rede Barreto Taekwondo visa a capacidade individual de cada praticante, não exigindo o mesmo de todos, mas assegurando que o aprendizado seja alcançado apesar das limitações de cada um.

Atendemos crianças a partir de 3 anos, adolescentes, adultos e pessoas na melhor idade. Temos aulas de segunda a sábado, em horários diversos.

Agende sua aula experimental no fone: (47) 3026-2456.

Arthur T. M. Santiago
Professor Certificado
Cel (47) 9191-3017
e-mail: arthurtomazms@hotmail.com

Fabiane Carine Pilates

Concebido originalmente por Joseph Pilates, trata-se de uma filosofia de treinamento do corpo e da mente com o objetivo de conseguir um controle preciso do corpo.

Consiste de exercícios com diversos graus de dificuldade e aparelhos especialmente projetos, que podem ser utilizados tanto para a área de fitness (condicionamento físico) quanto para a reabilitação (fins fisioterápicos).

Pilates trabalha vários grupos musculares simultaneamente através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, fortalecimento e estabilização do CORE (abdômen, coluna e região pélvica também chamada de "powerhouse").

Pilates tem um apelo no equilíbrio, assim nenhum grupo muscular fica sobrecarregado e o corpo trabalha de forma mais eficiente e holística nos esportes e nas atividades de seu dia a dia. Os exercícios de Pilates podem ser feitos no solo ou em equipamentos específicos, como o "Reformer", "Cadillac" e "Ladder Barrel".

Agende uma aula experimental!!!

Fabiane Carine
Fone: (47) 9994-3770.
www.fabianecarinepilates.com.br/